三日月のポーズ – 広島の「美容と健康ヨガ」教室：やさしい・かんたん・たのしいヨガレッスンです

082-215-0269やカンタン入力フォーム→たった１秒で・気軽に・千円で体験できます。肩こり、腰痛、冷え性、骨盤矯正、体質改善、不妊症、アンチエイジングに良いと評判でフェイスヨガもしています。広島の「美容と健康ヨガ」教室：たのしい・かんたん・やさしいヨガレッスンにどうぞお気軽にご連絡ください。

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Name: 三日月のポーズ

Data
難易度レベル	中級
目的	冷え性・肩こり・集中力アップ・お尻ひきしめ
姿勢	立位

Point: 穏やかな伸びで気持ち良いポーズです。脚、ひざの位置、腰の高さなど細かなところまで気を配ることできれいな姿勢になります。ゆっくり丁寧に行いましょう。

担当ヨガインストラクター

代表

大滝さやか

リポーター、司会業をしていたが、生まれつき腎臓に穴があき体が弱く、出産後に体調悪化。肩こり・腰痛・頭痛・月経痛、ひどい喘息や自律神経失調症で...