日本ではじめてヨガを行ったのは？

806年唐より
日本で最初に「瑜伽ヨガ」が来た。

そして日本ではじめてヨガを行ったのは、

1919年に
天風会を創設した、
かの有名な
天風録の中村天風さん。

「道をひらく」の
松下幸之助さんも
スティーブ・ジョブズさんも
レディー・ガガさんも
ヨガをしているのが話題に

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体と心が整うからこそ
仕事がうまく行く
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わたくし大滝は・・・・・・・・・

産まれつき腎臓に穴が開き体が弱く
司会業をしていましたが、

出産後体調悪化、肩こり・腰痛・
一睡もできないひどい喘息・
自律神経失調症で毎日病院巡り。

自殺を考えた体調不良ドン底で
ヨガに出会い様々な健康法克服法で改善。
20キロ減。

以来15年以上病院に行ってない45歳
「人間じゃない位元気」と
現在言われます（笑）

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そのぐらいヨガって
【美容と健康に良い】です
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