朝起きたらコップ一杯の水を飲む健康法はNG

いらっしゃいますよね?
ちょっと待ってーっつ!!
…の写真(笑)
寝てる間は副交感神経支配
(身体を休める神経の活動)になり
口の中では唾液の量が減り乾燥
ちなみに大滝は美声を保つため
口にサージカルテープを
貼ってから寝ます(笑)
お口はミッフィーちゃん❤️🐰
口の中の細菌の数は朝起きた時
乾燥による、あまり良くない菌が
最大約6000億個も居ます。
便の
な、な、な、
なんと!!
約10倍とも言われます。
ヒーッ
/
だから先に口の中捨ててください
\
それからやっと
胃腸を目覚めさせるために
コップ1杯の水を飲みましょう。
朝コップいっぱいの
水を飲むこと自体は
とっても体に良いですよ。
お顔も体も心もスッキリ・キレイ【美容と健康ヨガ教室スタジオ広島】
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