ヨガが大切にしてるのは3つ

【そろそろ身体にいいことしなきゃ】
ヨガが大切にしてるのはこちらの3つ

ヨガ3つのポイント・・・・・・・・・

①体：血液やリンパなど流れの良い
自分らしく健康的な体

②心：東洋医学やヨガでは
「気」が流れていると考え自律神経や心

③精神：自信をつけ心・夢を叶える
マインド・メンタル

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3つは繋がります

例えば
①体調が悪いと
②の心ここにあらず
③夢へのメンタルも減る

あなたもこの3つ気をつけて
夢を叶えてくださいね♪

以上３方面からアプローチします。
そもそもヨガはサンスクリット語で
「繋(つな)がる」という意味があります。

あなたとみんなも
そして「心」と「体」「精神」
は繋がっていまます。

そろそろヨガの体験されてみては
いかがでしょうか?

〈無断転用禁止します〉

お顔も体も心もスッキリ・キレイ

【美容と健康ヨガ教室スタジオ広島】