082-215-0269やLINEかんたんYOGA初心者体験申込・気軽に千円。肩こり、腰痛、冷え性、骨盤矯正、自律神経、不妊症、クチコミ大人気フェイスヨガ。広島県・広島市の安佐北・安佐南・中区・東区・西区・己斐・南観音・吉島・鷹野橋・大手町・若草・坂・大町・古市・緑井など各地でヨガ
【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】のイベントや近況をお知らせします。
実は大滝は生まれながら
腎臓に穴が空いてます📌
腎臓・脾臓・膵臓の背中に
「クワガタのポーズ」🤺
【方法】
①四つばいになり👐🏻
②左脚をクロスさせるよう
右にもっていく🗝
③目線は足先🐇
④背中を
ギュっと絞る意識⚖️
⑤この姿勢を息を吐きながら
１０秒キープ💨
⑥反対側も同様に🧘🏻♀️
・+・・・・+・・・・+・・・・+・
これからの
冬場の腰の冷え💨
・自律神経や
腎臓・脾臓・膵臓
が弱い方にも🎀
〈無断転用禁止・控訴します〉
やさしい・かんたん・たのしい
【美容と健康ヨガ教室スタジオ広島】
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