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【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】のイベントや近況をお知らせします。

美容と健康ヨガ教室スタジオ広島:初心者やさしいヨガ体験

💕「イスのポーズ」

【目的】🧘🏻‍♀️

①美尻

②美脚

③背筋

によいです❤︎♡💕

 

【方法】

①お尻を後ろに

②倒れないよう

③まさに椅子のように

お尻の後の筋肉

「大臀筋」

を使いましょ💪🏻

・

海外セレブがハヤってます

大流行の豊尻手術など🫶🏻

男女問わず、

たるんで下がったヒップより

引き締まった方が魅力的❤️

日本でも美尻に励む方が増え、

美脚や背筋にもつながります☝🏻

 

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