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【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】のイベントや近況をお知らせします。

9割以上が「ヨガで身体を視る力が培われた」

・自分の体の使い方のクセに気付けた

・自分の身体の状態をちゃんと見る事ができた

・ヨガで体幹がわかるようになった

・効果的に身体をつかえるようになった

とヨガをすることで

「筋肉とストレッチ」

「緊張と弛緩」

緩急のつけ方が

コントロールすることができる

「やさしい」先生・どなたでも「かんたん」・毎週内容が変わり「たのしい」【美容と健康ヨガ教室スタジオ広島】

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