9割以上が「ヨガで身体を視る力が培われた」
・自分の体の使い方のクセに気付けた
・自分の身体の状態をちゃんと見る事ができた
・ヨガで体幹がわかるようになった
・効果的に身体をつかえるようになった
とヨガをすることで
「筋肉とストレッチ」
「緊張と弛緩」
緩急のつけ方が
コントロールすることができる
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「やさしい」先生・どなたでも「かんたん」・毎週内容が変わり「たのしい」【美容と健康ヨガ教室スタジオ広島】
Blogブログ
【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】のイベントや近況をお知らせします。
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