「年末年始は

1年間のうちで
1番太りやすく
1番体調不良が起きやすい時期」
って知ってました〜?

なぜなら
食べてばっかりで動かないから。

今年は＋自粛
ヒ〜っ！
さらに動かないのではないでしょうか？

怖いことに「人間は冬に1歳老化する」
知ってました?

例えば寒いと
血流が悪くなり
シワも増えてしまいます。

この冬、
自粛だからこそ
極端に下の２タイプに別れますよ！

①現状維持できる人
②より老化してしまう人
あなたは、どっち？

「コロナだから」
と言い訳しないようにしましょう。

ヨガだけじゃなく
例えばオンラインやYouTubeでコロナだからこそ
プロのサービスを
みんな良心的に提供しています。
一緒に頑張りましょ！

うちはオンラインもございます！
ゼヒ健康維持にご活用ください！

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