メンタルのスポーツ
ヨガは体（筋肉）を使うだけではなく
メンタルも使います。
例えば
「できない」と思ってると
できない…
心が揺れると
体も揺れる
みなさんも、
そんな経験ありませんか?
【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】
広島で肩こり・腰痛によいピラティス・ヨガ
Blogブログ
【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】のイベントや近況をお知らせします。
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