倒立ができるより良い人間であること
![初心者 肩こり・腰痛・ダイエット・体験・初心者・ヨガ体験](https://yogahiroshima.com/wp-content/uploads/2020/12/img_7890-e1641696129574.jpg)
ポーズの王様「倒立」を
助手ちゃんたちが完成させました。
すばらしい!
でもヨガはポーズが
できるか?
できないか?
ではありません。
「心と体の健康に良い」
のが目的で
自分と向き合い、
自分の体と心を整えること。
その時間を丁寧に作ること。
そこを褒めてあげたい!
みんな違って
みんないい!
だから私はいい人しか
助手にしてないです。
「1日中人と握手して
日本人全員と握手できるのが
3万7000年かかる」そうです
by斉藤ひとりさん
出会いや人を大切にしたいです。
フェイスヨガなど内容が毎週変わり、 かんたん・やさしい・たのしい
【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】