「うんぱに体操」フェイスヨガ
「若返り！フェイスヨガ」
「マスクで表情筋を動かさないことにより
顔が思いのほか老化する」と発表されました。
「うんぱに体操」・・・・・・
「うんぱに」
を天井に向かって
目と口で作るだけ
①口輪筋→ほうれいせん線に効く
②眼輪筋→目がパッチリ
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「ブルドックフェイス」になる前に、
しっかりお顔も運動しましょ！
フェイスヨガなど内容が毎週変わり、 かんたん・やさしい・たのしい
【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】
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