築120年の古民家でヨガ
ヨガは「呼吸法」によって、
①吸器系疾患
②免疫アップ
③コロナ対策としても良いです
身体とこころの健康を目指します。
体が硬くても
・年齢・性別・問わず、
どなたでもできる簡単な
ストレッチがメインのヨガです。
「たのしい、かんたん、やさしい、
心も体もスッキリするヨガ」
現在は、コロナ防止も考え
少人数で行っております。
会場：麻乃亭（安佐南区古市2丁目6-1）駐車場あり
日時：毎週木曜日 19:30～20:30
月会費：5,500円 ※初回体験1,000円もあります
連絡先：082-215-0269（美容と健康YOGA代表電話）
〈無断転用禁止します〉
