令和とともに、メンズもヨガ始めよう。
ヨガといえば女性の習い事のイメージをお持ちではありませんか？いえいえ、今では男性もヨガをする時代です。肩こりや腰痛のみならず、仕事に活かせる集中力まで養えることから生徒さんも増えています。美容と健康ヨガスタジオのメンズmoヨガではトンボのポーズなど、体幹を鍛えるポーズが盛りだくさん。団体競技ではありませんから、できる範囲で無理なく自分のペースで始められます。身体が硬いことでヨガを始めることに躊躇される方も多いですが、心配ありません。少しずつ柔軟性を実感しましょう。ヨガで体幹と柔軟性を養い、ゴルフなどのスポーツに活かされている生徒さんもたくさんいらっしゃいます。まずは体験にお越しください。
1.広島では貴重な.男性インストラクタ
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男性であるが故にヨガ入会を断られる経緯を持つ男性インストラクターが男性による・男性のため・男性向けに開発。
「ヨガは自分とは無縁、身体が硬いからヨガに向いていない」という男性にこそ体質改善に・未経験者歓迎。
広島では男性が参加できないヨガ教室もまだまだ多いため、男性教室は貴重。
2 硬い男性のため心と身体の柔軟プログラム・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ヨガを始める前は身体が硬く体調を崩しがちだった担当インストラクターが肩こり・腰痛など体質改善。
アットホームなヨガスタジオで、力が抜けにくい男性特有の身体の緊張をほぐし、
初心者・体の硬い人も楽しくレッスンでき柔軟に・安心の教室。
3. 男性向けに開発した・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ゴルフなどのスポーツ・ダイエットにおける体幹・筋力・メンタルトレーニングにも人気。
仕事の疲れ・自律神経をポーズ・瞑想・腹式呼吸で整え、
「将来のため健康でありたい」全ての能力・集中力アップを養う。
[メンズmoヨガ]———————-
広島・男性ヨガインストラクターによる【メンズmoヨガ教室・スタジオ広島】腰痛・体幹・メンタル
https://www.instagram.com/beauty.health.yoga_hiroshima
【美容と健康ヨガ教室スタジオ広島】
ご連絡はお気軽に
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📮732-0053
🏣広島県広島市東区若草町7-7
