筋肉を着る
まだノースリーブ
どうなん？（笑）
「優美のポーズ」・・・・・・・・
インスタ映えするポーズ♪
【目的】
①自律神経安定
②肩こり
③美姿勢
【ポイント】
ブレない心
・・・・・・・・・・・
筋肉をつけて
体温を上げよう！
フェイスヨガなど内容が毎週変わり、 かんたん・やさしい・たのしい
【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】
Blogブログ
【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】のイベントや近況をお知らせします。
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