Instructorインストラクター
やさしくていねい、美容と健康のアドバイスを行うヨガインストラクターです。

インストラクター・専務
大滝直司
資格 | 国際ヨガ協会トレーナー・ごはんソムリエ・クリエイティブディレクター |
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メンズヨガを担当する一方、メーカー勤務の現役サラリーマン。その強みを生かし、仕事で生じる肩こりと腰痛改善が得意。また働く男のための仕事効率を高め、現在注目を浴びているメンタルトレーニングも極める。一方ヨガと体幹トレーニング、ストレッチを合わせた「ケガをしにくい身体作り」も得意とし、サッカー選手などスポーツに活かせアスリートにも大人気のヨガ講師。ハンドスタンドの中でも、ふわっとゆっくり足が宙に浮く「伸肘(しんぴ)倒立」を得意とし、練習方法を指導。 「将来のために健康でありたい」柔軟性を高め、健康的な身体づくりを推奨。
「メンズmoヨガ」公式ホームページ
https://mensyogahiroshima.com
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18時 | 若草 | ||||||
19時半 | 若草 | 若草 |