Instructorインストラクター

やさしくていねい、美容と健康のアドバイスを行うヨガインストラクターです。

大滝直司
インストラクター

大滝直司

Profile
資格国際ヨガ協会トレーナー・ごはんソムリエ

メンズヨガを担当する一方、メーカー勤務の現役サラリーマン。その強みを生かし、仕事で生じる肩こりと腰痛改善が得意。また働く男のための仕事効率を高め、現在注目を浴びているメンタルトレーニングも極める。一方ヨガと体幹トレーニング、ストレッチを合わせた「ケガをしにくい身体作り」も得意とし、サッカー選手などスポーツに活かせアスリートにも大人気のヨガ講師。 「将来のために健康でありたい」柔軟性を高め、健康的な身体づくりを推奨。

出勤表
18時若草
19時半若草若草