大滝直司

メンズヨガを担当する一方、メーカー勤務の現役サラリーマンの強みを生かし、仕事で生じる肩こりと腰痛改善が得意。また働く男のための仕事効率を高め、現在注目を浴びるメンタルトレーニングも極める。一方ヨガと体幹トレーニング、ストレッチを合わせた「ケガをしにくい身体作り」も得意とし、サッカー選手などスポーツに活かせプロのアスリートにも大人気。ハンドスタンドの中でも「ふわっとゆっくり足が宙に浮く伸肘(しんぴ)倒立」を得意とし、パーソナルで日本だけでなく国際的にオンラインで練習方法を指導。通常のプラクティスは繊細な物腰と流れるような動きによって、参加者の内なるバイタリティーを引き出す。仕事の疲れ・自律神経をポーズ・瞑想・腹式呼吸で整え「将来のため健康でありたい」 柔軟性を高め、健康的な身体づくりを推奨、全ての能力・集中力アップを養う。

「メンズmoヨガ」公式ホームページ
https://mensyogahiroshima.com