山田れいこ

ヨガと出会い、肩こり、冷え性、偏頭痛、不妊症を克服。一人ひとりに合わせた筋トレ・パーソナルレッスンも経験があり、運動不足を解消。また食の資格もあり、長年美を追求し「女性らしい美BODY作り」が得意。忙しい日常を過ごされている方ほど「来てよかった」と思ってもらえるよう、心も体もリフレッシュ。明るく前向きで、パワーに満ちたレッスンが大好評。日々のシンプルケアを自分のペースで。呼吸をはじめヨガを生活の一部に取り入れることで「自分らしく生き生きと更に輝けるよう」時間を共有していく。呼吸に合わせ流れるようにポーズを繋ぎ、時にはポーズを極めたり、毎回テーマを変えて全身にアプローチする。