久米ひとみ

総合病院で脳外科病棟・ICU病棟勤務・内科系クリニック勤務の経験あり。現在はトレーニングデイサービスで高齢者に口腔体操・機能訓練運動も指導。看護師ならではの医学知識で体の構造に基づいた、体を傷めない、ヨガのポーズを指導。二児の母で優しい中にもハキハキ表現でき、万人に対応できる。毎回テーマを変え全身にアプローチ。ヒザが痛く「安座ができない」という生徒さんや高齢の方のためにイスでできる「チェアヨガ」も取り入れる。認知症の予防やストレス緩和知識も精通。時にはポーズを極めたり、ストレス緩和ヨガに取り組み、心と体の真の医学的健康ヨガを目指す。