TAKUYA

心地よい空間で一緒に自分自身と向き合う。大切なのは完璧さではなく、あなた自身の体と心に耳を傾けること、ヨガだけでなく瞑想や呼吸法にも力を入れ、これらのテクニックを通じ、日常生活の中でのストレス管理や自己肯定感の向上を目指す。体幹・柔軟性・バランス能力を高め、ポーズひとつ一つにアプローチ、単なる技術的なスキルにとどまらず、誰もが持つ内なる光を引き出すヨガは「新たな一歩を踏み出し自身の可能性を広げ心を開く扉」で自信を持って行えるように支える。講師自身がヨガの重要性を深く理解し日々の生活に取り入れることで、仕事の効率がアップ。すべての年齢や体力レベルに対応可能で、初めての方まで、幅広い層の人々を受け入れる。また「柔らかな声で落ちや誠実さが伝わる」と多く評価いただき、リラックスした状態で耳を傾けていただけるよう心を込めてお話しすることを心掛け、モットーは「共に成長すること」誘導により、身体をリラックスさせ心の奥深くにある安らぎに気づく手助けをする。さあ新しい一歩を踏み出そう。