TAKUYA

心地よい空間で一緒に自分自身と向き合ってみませんか？大切なのは完璧さではなく、あなた自身の体と心に耳を傾けることです。また私はヨガだけでなく瞑想や呼吸法にも力を入れています、これらのテクニックを通じ、日常生活の中でのストレス管理や自己肯定感の向上を目指していきます。体幹・柔軟性・バランス能力を高め、ポーズひとつ一つにアプローチ、単なる技術的なスキルにとどまらず、誰もが持つ内なる光を引き出すヨガは「新たな一歩を踏み出し自身の可能性を広げ心を開く扉」で自信を持って行えるように支えます。私自身ヨガの重要性を深く理解し日々の生活に取り入れることで、仕事の効率がアップしています。すべての年齢や体力レベルに対応可能で、初めての方まで、幅広い層の人々を受け入れています。また私の声は「柔らかで落ち着いている」と多く方から喜びの声をいただき、リラックスした状態で耳を傾けていただけるよう心を込めてお話しすることを心掛けています。私のモットーは「共に成長すること」で誘導により、身体をリラックスさせ心の奥深くにある安らぎに気づく手助けをします。さあ、新しい一歩を踏み出しましょう。