2023年「ウサギの登り坂」おめでとう「ウサギのポーズ」
㊗️あけまして🎉
おめでとうございます🎍
いや〜❤️めでたい×2㊗️
ピョンピョンうさぎ年🐰
持ち前の力を存分に
発揮できることの例えに
◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥
ウサギの登り坂
◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢
という
ことわざがあります🔖
後ろ足が発達していて
坂を上るのが得意なことから
生まれた言葉です✍🏻
何事もウサギのように
後ろ足でしっかり
踏ん張るように🐇💨
足腰が丈夫で健康になれば
全てが良い状況に恵まれ
トントン拍子に進みます👍🏻
今年も皆さんと
ヨガができることを
楽しみにしています🧘🏻❤️
「ウサギのポーズ」
「ウサギのポーズ」うさぎのように耳・鼻スッキリ
✔お鼻が スッキリ🐈
✔脳の酸素不足による 頭痛にも🧘🏻♀️
✔三半規管 ・メニエル病・耳鳴り🐰
✦••┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✦
【方法】
①首に気をつけて
②膝の間に頭を入れ
③ゆっくりお尻を上げ
④首の後ろを伸ばす
✦••┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✦
・無理しすぎず行ってください☝🏻
アレルギー性鼻炎や
鼻通りスッキリする ポーズで👍🏻
今の時期🐇💨
大人気のポーズ🧘🏻♀️
ちなみに美声のコツも
首の筋肉です🏆
代表：大滝さやか
〈無断転用禁止・控訴します〉
やさしい・かんたん・たのしい
【美容と健康ヨガ教室スタジオ広島】
