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【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】のイベントや近況をお知らせします。

感情センター【アナハタチャクラ】ってご存知

広島の【美容と健康ヨガ教室スタジオ】初心者やさしいヨガ体験

例えば

①ショックなとき
本当は脳で感じてるはずなのに
胸がシクシク痛くなりませんか?(泣)

②また恋愛で
ドキドキしたら、
胸がキュンとなりませんか?

古来インドのヨガで言う
感情のエネルギーセンターが
胸にあります

H4活性化されると?b

①リンパの胸腺・乳び槽が開いて
免疫がアップします

②血流アップ

③表現力もアップします

④姿勢が良くなります

⑤呼吸が深くなり
風邪の予防・COPD・喘息に良いです

H4活性化するには?b

① 胸を張って姿勢を良く

②ユーカリのアロマオイル

③ピンクや緑を身につける

④自分の感情に素直に動く

⑤胸が開けるような
ストレッチやヨガをする

私はもともと体が弱いのですが
喘息も治り
今は15年間風邪をひいてません!

もともと1年に4回ぐらい
風邪をひいていた病弱な私ですが
日頃の努力です。

もちろんめちゃくちゃヨガはいいです

詳しくは
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
「やさしい」先生・どなたでも「かんたん」・

毎週内容が変わり「たのしい」

【美容と健康ヨガ教室スタジオ広島】

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