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【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】のイベントや近況をお知らせします。

「朝起きたらコップいっぱいの水を飲む」と言う健康法する方

広島の【美容と健康ヨガ教室スタジオ】初心者やさしいヨガ体験

 

いらっしゃいますよね?

ちょっと待ってーっつ!!

の写真(笑)

 

寝てる間は副交感神経支配

(身体を休める神経の活動)になり

口の中では唾液の量が減り乾燥

ちなみに大滝は美声を保つため

口にサージカルテープを

貼ってから寝ます(笑)

お口はミッフィーちゃん❤️🐰

口の中の細菌の数は朝起きた時

乾燥による、あまり良くない菌が

最大約6000億個も居ます。

便の

な、な、な、

 

なんと!!

10倍とも言われます。

ヒーッ

 

だから先に口の中捨ててください

それからやっと

胃腸を目覚めさせるために

コップ1杯の水を飲みましょう。

朝コップいっぱいの

水を飲むこと自体は

とっても体に良いです

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