「冷え症の76%が女性」
総務省が「冷え症の76%が女性」
と発表してるんです。
原因は男性より
筋肉が少ないことが原因。
改善策は
「寒い日ほど運動！」
体の熱の半分以上は
筋肉で生まれますから。
筋肉をつけると
冷え性は当たり前、
ガン予防、
肌機能アップ
免疫力もＵＰします。
寒い日ほど『ヨガ』
「やさしい」先生・どなたでも「かんたん」・毎週内容が変わり「たのしい」
【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】
Blogブログ
【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】のイベントや近況をお知らせします。
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