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【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】のイベントや近況をお知らせします。

体が柔らかいメリット5つ

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①血行が良くなり、

基礎代謝が上がる·ダイエット効果あり

②肩こりや腰痛改善

③疲労回復·

アンチエイジング·

リラックス

④ケガの防止

⑤妊娠しやすい体を・安産

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とにかく

ヨガじゃなくても

何でもいいから(笑)

健康のために

ストレッチ

しましょうよ!

フェイスヨガなど内容が毎週変わり、 かんたん・やさしい・たのしい

【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】

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