「優美のポーズ」
連休のお出かけに
映える
「優美のポーズ」・・・
【ポイント】
難易度が高いが効果バツグン
穏やかな伸びでできると気持ち良いポーズよ♡
【目的】
①肩こり・美姿勢
②腰痛
③胃下垂
「やさしい」先生・どなたでも「かんたん」・毎週内容が変わり「たのしい」
【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】
Blogブログ
【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】のイベントや近況をお知らせします。
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