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【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】のイベントや近況をお知らせします。

腰痛へのヨガの効果がアメリカで実証された?!

アメリカの医療では腰痛に
薬よりも

代替療法が勧められ、
その中には

ヨガも含まれています。

一方日本では
①ヨガのエビデンスが不十分


②国が認める資格制度がない

2点があり

実際にはメンタルを伴う


ストレッチであるヨガにより、


長年苦しんでいた
腰痛が楽になる方が多いです。


腰痛の方にもヨガ
試していただきたいです!

「やさしい」先生・どなたでも「かんたん」・毎週内容が変わり「たのしい」【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】

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