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【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】のイベントや近況をお知らせします。

雨の日やる気が起こらないのは?

今回みたいな大雨、なんだか憂鬱…

なんだか体調がすぐれない…などありませんか?

人間の体の約70%は水分。

水は温度によって氷にも水蒸気にもなりますよね?!

だから人間は雨や気温にも左右されます。

例えば雨の日は副交感神経が優位で、

やる気がおこりにくくなったりします。

はるか昔の狩猟生活などをしていた頃

「雨は=ほぼ休み」を意味。

そんな事もあり雨の日に

「なんか出かけるのが億劫だ」

というのは本能的にも当たり前なのです!

ただし、

ですよ!

今の働き盛りの現代社会において、

なかなかそんなこと言ってられませんよね!

だからこそ

自律神経を整える訓練やヨガ、運動など

見つけてみてくださいね!

ZoomでYOGA

大雨でお家から出れない時

好評です!

「やさしい」先生・どなたでも「かんたん」・毎週内容が変わり「たのしい」【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】

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