雨の日やる気が起こらないのは?

今回みたいな大雨、なんだか憂鬱…

なんだか体調がすぐれない…などありませんか?

人間の体の約７０%は水分。

水は温度によって氷にも水蒸気にもなりますよね？！

だから人間は雨や気温にも左右されます。

例えば雨の日は副交感神経が優位で、

やる気がおこりにくくなったりします。

はるか昔の狩猟生活などをしていた頃

「雨は＝ほぼ休み」を意味。

そんな事もあり雨の日に

「なんか出かけるのが億劫だ」

というのは本能的にも当たり前なのです！

ただし、

ですよ！

今の働き盛りの現代社会において、

なかなかそんなこと言ってられませんよね！

だからこそ

自律神経を整える訓練やヨガ、運動など

見つけてみてくださいね！

ZoomでYOGA

大雨でお家から出れない時

好評です！

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