立木のポーズ

コロナで芯を極める「立木のポーズ」
息を吐きながら
精神統一して行います
【目的】
①ブレない体幹
②ブレない精神力、自律神経
③姿勢矯正に
【ポイント】
1点を見ることです
ブレない軸を作るポーズ!
フェイスヨガなど内容が毎週変わり、 かんたん・やさしい・たのしい 【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】
082-215-0269やカンタン入力フォーム→たった1秒で・気軽に・千円で体験できます。肩こり、腰痛、冷え性、骨盤矯正、体質改善、不妊症、アンチエイジングに良いと評判でフェイスヨガもしています。広島の「美容と健康ヨガ」教室:たのしい・かんたん・やさしいヨガレッスンにどうぞお気軽にご連絡ください。
【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】のイベントや近況をお知らせします。
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