082-215-0269やLINEかんたんYOGA初心者体験申込・気軽に千円。肩こり、腰痛、冷え性、骨盤矯正、自律神経、不妊症、クチコミ大人気フェイスヨガ。広島県・広島市の安佐北・安佐南・中区・東区・西区・己斐・南観音・吉島・鷹野橋・大手町・若草・坂・大町・古市・緑井など各地でヨガ
【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】のイベントや近況をお知らせします。
コロナストレスで
下痢や便秘になったりしませんか？
腸は別名「第二の脳」と言われるくらい
神経細胞の数がたくさんあります。
そもそも生命は腸から出来たと言われます。
脳と同じ数の神経細胞があると言われますので、
自律神経の影響をとても受けます。
だからですストレスがかかると
便秘になったり下痢になったりするのです。
そういったものにも
①腹式呼吸や
②東洋のヨガ
③ゆったりとお風呂に入る
のはとってもいいですよ ！
【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】広島で肩こり・腰痛によいピラティス・ヨガ
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