Blogブログ

【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】のイベントや近況をお知らせします。

免疫力アップと自律神経を調整するには?

①副交感神経になること

②リンパ・血流を良くすること

③細胞のコピーミスを防ぐためにも脳

です↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

実際には

①呼吸法・瞑想

②ヨガ

③アロマ

・・・・・・・・・・・・・

「早く」と焦ると

交感神経になってしまいます

インストラクターはプロ

身をまかせゆったりとした気持ちで

ヨガをしていただきたいです。

【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】

広島で肩こり・腰痛によいピラティス・ヨガ

関連記事