ガンになりにくい免疫力アップと自律神経を調整するには？

日本人の三大死因のガンは低体温の方に多いです。

筋肉が少なく血流が悪いと低体温になります。

血流は東洋医学では「気の流れによる」と言われます。

例えばゾッとすると寒気がして血行が悪くなりますよね？！だから考え方をプラスにするだけで、

もしかして何かを防げるかもしれませんよ？！

整心法から見ても御自分にストレスのないよう、

お過ごしください。

免疫力アップのために━━━━━━

①副交感神経になること

②リンパ・血流を良くすること

③細胞のコピーミスを防ぐためにも脳

です

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実際には

①呼吸法・瞑想

②ヨガ

③アロマ

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「早く」と焦ると

交感神経になってしまいます

インストラクターはプロ

身をまかせゆったりとした気持ちで

ヨガをしていただきたいです。

【美容と健康ヨガ教室・スタジオ広島】

広島で肩こり・腰痛によいピラティス・ヨガ

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